あおちゃんとはんちゃんとママと

何ヵ月か前から自律神経失調症・更年期障害のようなグラグラ地震のような眩暈、動悸、息切れが始まりました。
ヤル気いっぱいでルンルンな時だったので、なぜ今こんな症状が！と不思議でした。
気合いでは治まらず、眩暈に効くといわれているメリスロンや自律神経の薬グランダキシンも効果がありませんでした。
眠れない日が続いて、眠れるようにと飲んだデパスが眩暈に効いたんです。普段は飲みませんが、眩暈が強い時に飲んでいます。
眩暈はとってもストレスで不自由なので、効く薬が見つかって救われました。
眩暈をコントロールすることで、動悸や息切れがなくなってきました。
心身を鍛えて薬とサヨナラしたいです。

学生時代からの友人や仕事仲間だった友人と話して思いますした。女性は30代半ばが身体の大きな変化の時みたいです。
友人達もいろんな方法で自分の心身を癒したり鍛えたりしながら育児や仕事に燃えていて何だか嬉しくなります。